私達は、泉大津市のピラティスエクササイズサークルONE-POTです。
ピラティスは、若い方からご年配の方まで、ご自身のお身体の状態に合わせて無理なく、でも、しっかりカラダを動かせるエクササイズです。
腰痛の方、肩こりの方、日常を活き活きとアクティブに過ごしたい方にお勧めです。
私達と一緒にカラダを動かして、健康的なカラダ作りをしてリフレッシュしませんか？
- 日時 一般タイム：火曜日・金曜日
9:40~11:00
- 会費 １ヶ月 ３５００円
- 場所 泉大津市楠木町西（詳しくは、お問合せください）
または、
オンライン（zoom）
- 入会金や年会費などはありません。
- 見学・体験 大歓迎！！
お気軽にご連絡ください。
